心靈健康系列

「恩雨之聲」一直懷着將福音傳遍普世華人的異象，策馬奔騰，走訪世界各地及本地不同教會，投入佈道、拍攝與事工推展，務求透過媒體把主的愛帶到每一個角落。

我在受苦節前「預苦期」中的靈修默想時，祈求聖靈引領在聖經上學習，在神前安靜反思神的愛。有檢視、安靜、聆聽自己的內心，重操「靜觀」的練習，繼而進深至「默觀 」。

復活節前一天的40天（不計主日）是預苦期（又稱「大齋期」），預苦期是由2月18日聖灰日（信徒會在額頭塗抹灰燼，提醒人類「本是塵土，仍要歸於塵土」的脆弱與死亡事實）開始，直到4月2日。

策馬奔騰的路上必有塵土飛揚，象徵生命中的試煉與挑戰，關鍵是禱告要恆切。神的恩典如清泉，滋潤乾渴的心靈，使人重新得力。