心靈健康系列

踏入新的一年，您有什麼期盼？歲晚當天，丈夫和我買完菜返回多層公寓的家，家門鑰匙突然失靈，開不到門。突如其來的失去預算，焦急、徬徨的情緒立即湧起，日程可能會被打擾，誰可幫助解困？

「時移世易」四字成語意指：時代轉變，以至世事也不一樣。今天的世代因為全球疫病、戰爭、經濟、資訊超載等諸般的關係，人的生態因時移世易進入「新常態」，隨之而來是不同形式的「斷、捨、離」。

聖誕節，對世界而言，是節禮日，是歡樂與慶祝；但對信徒而言，這節日的核心，是紀念主耶穌基督降世為人，神親自賜下最珍貴的禮物——救恩。

每年十至十一月，世界各地迎來感恩節的季節。親朋好友聚首一堂，回顧過去的點滴，因著神的保守而心存感恩。

情緒是人類獨有的，是人對所在處境的心理反應。值得留意是情緒並沒有好壞之分，例如喜、怒、哀、樂、…，在乎每個人的思想模式、直接影響如何宣洩。

不管我如何軟弱渺小，而且漸漸入老年，與今日潮流有所脫節，對自己身份認同有懷疑，像在夾縫中尋覓。