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心靈健康系列

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心情對話
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心情對話

情緒是人類獨有的，是人對所在處境的心理反應。值得留意是情緒並沒有好壞之分，例如喜、怒、哀、樂、…，在乎每個人的思想模式、直接影響如何宣洩。
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成年的我
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成年的我

不管我如何軟弱渺小，而且漸漸入老年，與今日潮流有所脫節，對自己身份認同有懷疑，像在夾縫中尋覓。
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歲月不饒人
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歲月不饒人

有人退休後很活躍，生活精彩；有人退休後百病叢生，身心靈急速下降。曾期望退休後有很多「退、休」時間，但是事與願違。
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生命讚歌
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生命讚歌

去年年底參加了一個很獨特，很漂亮，很感人的安息禮拜。一位正值壯年的教會弟兄，因癌症與世長辭，在他彌留前的兩星期，在好朋友的協助下，還為自己譔寫了這個安息禮拜程序。
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炸彈氣旋
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炸彈氣旋

兩個冷暖氣流相遇，凍雨、洪水、冰風暴同時出現，氣溫驟降至北極溫度，導致氣壓急劇轉變形成「炸彈氣旋」。
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升溫
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升溫

環境過度升溫會危害人的生命，人體內過度升溫同時也就是發燒，極可能是身體對疾病或感染的反應，必需求醫接受適切的治療。
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迷走神經
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迷走神經 (Vagus Nerve)

「迷走神經」或「自律神經」功能障礙的徵兆比較複雜，顯著的包括：焦慮和抑鬱、頭痛、疲勞、呼吸不順、消化系統出現問題、心率異常、說話困難、腦霧 (記憶力或注意力不集中) 等等…
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我的心哪，你為何憂悶
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我的心哪，你為何憂悶

有一位姊妹，一生都是為別人而活，早年與母親相依為命，母親去世後在哀傷中只埋藏在工作和教會事奉中，加上健康問題，一真沒有好好享受過生活…看到她的景況，我心裡也是在流淚，在哀痛…
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手機失智症
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手機失智症

現今有專家建議人放下對手機的沉溺，有智慧去管理今天身心健康，每天定時與自己內心連線；看自己多一點、讓心靈有排毒及重整的機會。
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