心靈健康系列

由於人工智能日益進步，現今冒假欺騙非常盛行，對來自各方面的消息，必定要提高警惕以妨成為被欺騙的人。

在科技資訊發達及講求高效的時代，機會比以前多。有很多成語，形容剎那間來去的機會：莫失時機、機不可失、把握機會、創造機會、錯失機會…；需要慎選的智慧對機會立時作抉擇，成果好壞參半。

馬利亞接受神的呼召，由懷孕至耶穌上十架三十多年以來，承受各樣挫折打擊，旁人對她說三道四，旁觀者很難理解馬利亞所受的傷痛。

除了創造，神同時期望信徒遵祂命而行，要過聖潔生活，沒有人知何時是神最後的審判，人在困難處境、物資豐盛的生活下，很容易陷落在離棄神的光景，忽略任何警告提示。

新冠病情嚴密隔離期已經過去，有人經歷「長新冠」或者喪親之痛，加上全球經濟問題，也許會加深受害者心中的傷痕。

十月令人聯想起感恩節，及深秋已介，天氣轉變，樹葉因氣溫下降而呈現不同的色彩，我在家露台向外遙望天然的美境，為可以東張西望，有清晰的視野而感恩！

有智慧去維持血糖、血脂、血壓指數，選擇健康飲食，生活有律，及定期有三五成群的活動，這就是健康嗎？健康的定義如何界定？試從世衛組織運作原則中兩項去看…