婚姻中的「四大殺手」（二）

鑰句: 若夫妻能齊心協力，在出現問題時能及時止損，積極應對並共同尋求解決方案，保護婚姻免於危難，則可避免婚姻陷入無可挽救的局面。

上次跟大家分享了婚姻「四大殺手」中的「批評」與「鄙視」兩項，接下我會繼續為大家分享「辯護」與「冷戰」這兩項。

三、辯護

「批評」和「鄙視」會激發人本能的自我防禦。受到指責的一方常常以憤怒、否認、抱怨等形式為自己辯護，建立起一道防線阻止對方進一步的攻擊，同時，也會將責任歸咎於對方。採取辯護的方式，其實是在表明「這不是我的問題，是你的問題。」這種方法同樣沒有解決問題，只會讓衝突不斷升級，進一步威脅婚姻關係。

四、冷戰

夫妻發生衝突時，其中一方會慣性地採取迴避的方式，任由對方批評指責，不予回擊。這種情況常常發生在男士身上。面對妻子的喋喋不休和狂轟亂炸，丈夫要麼選擇沉默、忽視；要麼乾脆一聲不響，轉身離開。使用這種方式，表面上避免了一場爭鬥，但實際上是一場冷戰的開啟。如果夫妻雙方都選擇迴避問題，放棄溝通交流，甚至視對方不存在，那麼，衝突在婚姻冷戰中就永無休止如果其中一方選擇冷戰，得不到回應的另一方就會更加憤怒。遇到問題選擇冷戰，只會讓暫時掩藏的問題不斷累積，終有一日會被引爆，令婚姻走向衰敗。

夫妻應時刻保持警惕 ，防止婚姻被「四大殺手」攻擊而導致關係破裂。這些情況偶爾出現可能還不至於對婚姻產生不良影響，但如果持續不斷地使用，就把婚姻推到了危險的邊緣。若夫妻能齊心協力，在出現問題時能及時止損，積極應對並共同尋求解決方案，保護婚姻免於危難，則可避免婚姻陷入無可挽救的局面。

作者：簡朱素英（親子教育資源中心創辦人）